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SuseJa89's Journal

SuseJa89's Profile | Weight History

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19 August 2022

Wusch😳, dank dem If war ich die letzten 2 Tage deutlich unter meinem ETB. Vielleicht ist das schon die Auswirkung. 🤔

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74.1 kg	1.2 kg	5.1 kg	Reasonably Well

(1 comment) Losing 4.9 kg a Week

18 August 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
74.8 kg	0.5 kg	5.8 kg	Reasonably Well

(2 comments) Losing 3.5 kg a Week

18 August 2022

Protein Milchreis für morgen Mittag ist nun endlich fertig. Leider habe ich die falsche Milch gewählt und somit sind die Kohlenhydrate höher als der Eiweis Anteil. Das mit dem Eiweis ist echt eine verzwickte Sache🤔😳

(3 comments)

17 August 2022

Meine Nachbarin hat mal wieder zuviel gekocht. Somit musste ich mich heute nicht ums Abendessen kümmern. Ca.500kal

(7 comments)

17 August 2022

Mal schauen wo die Reise hin geht. Seit ich wieder arbeite kommt Sport noch kürzer. Schaffe zwar meine 10.000 Schritte aber weiß nicht so richtig ist das eher nichts. Muss für den Sport noch eine Lösung finden.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75.3 kg	0 kg	6.3 kg	Reasonably Well

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