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12 February 2018
Zoodles de courgettes à l'ail, et pesto d'avocat au basilic :) 450 kcal pour un bidon bieeeen rempli !
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11 February 2018
J'ai pas compris ma vie cette semaine 😮 À côté d'un journal alimentaire nickel sauf vendredi (au poil de cul près !), de repas que j'ai adorés et sans sensation de faim, et de super entraînements à la salle... bah à côté, méga déprime xD.
Bon alors c'est peut-être la saison, ou les hormones, ou un déficit en vitamine D (j'ai arrêté de prendre mes vitamines aussi, suis-je nase), ou juste un passage à vide... Je soupçonne aussi le déficit calorique de commencer à attaquer mon moral alors j'ai lâché du lest et aujourd'hui je me suis exclusivement nourrie de cinnamon rolls faits maison x'D. Bref, pas de mars mais ça repart quand même. Bon dimanche soir à tous :)
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10 February 2018
Explosion des compteurs de protéines pour ce dîner ! En fait la version vegan des oeufs brouillés (tofu et curcuma) est trop bonne <3 et le petit dej anglais est un de mes repas préférés à toute heure :D bon weekend !
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06 February 2018
Pancakes vegan à la banane et à la myrtille... Aaaah ce qu'elles sont bonnes <3. 150 kcal par pancake environ !
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06 February 2018
Beignets d'épinards, mogettes (fèves) en purée façon shiro (plat éthiopien) et mogettes au berbere (épice éthiopienne). Environ 650kcal dont 25g de protéines ! Seul souci : j'ai eu la main lourde sur le berbere, et là je pleure. xD
(4 comments)
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