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01 June 2018
LES PANCAKES, MA NOUVELLE ADDICTION. Mdr. 470kcal l'assiette avec 8 mini pancakes banane myrtille, le miel et les myrtilles. (50kcal la pancake seule ^^). Ça plus une salade, c'est mon déjeuner léger x)
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30 May 2018
C'est vegan, c'est 45kcal l'unité, c'est mon nouveau dessert préféré, c'est les pancakes à l'earl grey *.*
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29 May 2018
Patates douces au four avec du celeri et des cébettes ! En papillotte c'est bon même avec la flemme xD j'ai ajouté de l'avocat pour le coté crémeux/gras : 560kcal pour cette grosse portion
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26 May 2018
Juste un truc que j'ai envie de partager : depuis que j'ai recommencé à m'étirer régulièrement, non seulement je gagne en souplesse (bon là ya eu 8 mois de taf sur ce pont mdr) mais surtout je me sens vraiment à l'aise dans mon corps :D. (suite en coms)
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23 May 2018
Après la reprise du travail donc pas moyen d'aller à la salle, je faisais du sport intuitivement à la maison... Mais j'ai envie de structurer mes entrainements et de savoir ce que je fais ;) j'ai commencé cette méthode ce matin. On part sur du résultat !
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