Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ray Flores
Journal
Ray Flores's Journal
Ray Flores's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 162
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
28 February 2018
Semana complicada pero aun así voy de bajada... no creo llegar al 82 para el viernes... o tal vez si... pero si mantengo el 83 está bien. Ya la siguiente semana espero tener menos compromisos sociales.
Add Comment
26 February 2018
Máximo de la semana en lunes. Esta semana tendré varias comidas fuera... eso me complica la disciplina en mis comidas. Tal vez no pueda ver el 82 este viernes. :(
(5 comments)
25 February 2018
Si intentas cambiar 10 hábitos al mismo tiempo, lo más seguro es que solo puedas sostenerlo por un tiempo y finalmente te rindas abrumado por lo que representan estos cambios. La mayoría está de acuerdo que los hábitos deben cambiarse uno a la vez. ¿Cuál es el hábito más importante que tu has cambiado en relación al tema de la nutrición?
(15 comments)
24 February 2018
Definitivamente he cambiado mis hábitos... antes el sushi era comida sana para mi. Hoy como sushi en mi día libre. Comparado con lo que como normalmente el sushi no es muy saludable que digamos.
(2 comments)
23 February 2018
El chiste para bajar de peso es entender que comer no es la única cosa divertida que puedes hacer con ropa.
(3 comments)
Ray Flores's Weight History
View Complete History