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16 March 2018
Bueno... al menos me quedé a poco gramos, pero si bajé más de medio kilo en la semana... lo triste es que ya se acercan las vacaciones y será una temporada difícil de controlar. Veremos como me va en esta semana.
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15 March 2018
Ni de chiste voy a llegar al 80 mañana... :( Esta semana ni pude pensar en comida y solo he ido una vez al gym... demasiado trabajo... pero hay que sacar plata para las vacaciones.
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12 March 2018
Aunque en Fatsecret mi peso muestra oscilaciones (porque me peso todos los días y en distintas circunstancias) esta gráfica es mi peso medido semanalmente los viernes por la mañana antes del desayuno. Las oscilaciones durante la semana son por los ciclos calóricos y los ayunos intermitentes.
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09 March 2018
Será el sereno... pero ya vi el 81 en la báscula... y sigo entrenando en el gym de forma regular (con todo y ayunos). Se que estos pesos mínimos que estoy alcanzando los viernes no son los "reales", pero si son los pesos mínimos en un rango. Solo por experimentar, no voy a portarme mal el fin de semana para ver si puedo ver el 79 el siguiente viernes... ya pasando esa semana me volveré a permitir tener un par de comidas libres.
(3 comments)
02 March 2018
Oooorale... si llegué al 82... y ayer no tuve ayuno completo... casi no lo creo. o_O
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