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30 May 2023
Lunch
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29 May 2023
10km de terça feira. Hoje eu tava bem cansada. Comecei bem lento. Só nos últimos 2km que eu me animei mesmo. Mas treino feito 🙌🏻👌🏼
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29 May 2023
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29 May 2023
Almoço
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28 May 2023
Emagrecer, voltar a ter autoestima é incrível l. Mas esse processo é principalmente para ter saúde. Em 3 meses meu Vo2 Max melhorou muito. Ainda precisa subir muito, mas estou feliz com o progresso. Com certeza a corrida ajudou muito!
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