Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mutiarizky15
Journal
mutiarizky15's Journal
mutiarizky15's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 34
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
01 June 2021
saatnya aku balik kedunia ini😂 kmrin dri 80 kg berhasil turun 65 kg, lalu kuterbuai dgn dunia junk food naik lagi ke 75, sedih sihh dari uk xl kmrin aku bisa size m, skrg balik lg ke xl 😂 tp gapapa semangat walau susah memulainya lg
Add Comment
02 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
0 kg
20 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
23 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
6 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
15 October 2020
benar2 bingung ,,kmrin diet santuy turun 65 kg, stuk 2 bulanan terus males diet males olga ttp 65 kg, skrg defisit kalori olga 4 x seminggu malah ngembang semuanya, malah naik 5 kg jd 70, udah nimbang yg naik kadar lemak sm kadar air bukan masa otot, jadi makin bingung terus olga selama ini 4 minggu sekali defisit kalori kok jd lemak 😭😭 , apa karna stres plus jarang gerak yah?? ngaruh ga sih, kalo dlu aktifitas banyak gak olga, skrg olga tp ga ada aktifitas cuma leyeh" aja dirumah
(2 comments)
22 July 2020
79 kg -66 kg selama 2 tahun krna kalori defisitnya maju mundur, bismillah mau cape target 55 kg untuk akhir tahun ini, semoga bisa yaah, semangaaat semuanyaa
(9 comments)
mutiarizky15's Weight History
View Complete History