yurmina
Joined October 2017
Posts
40
Following
5
Followers
12
Weight History

Start Weight
64.5 kg
Lost so far: 14.2 kg

Current Weight
50.3 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
56 kg
Still to go: 5.7 kg

yurmina's Weight History


Following

Лукерья1
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
homedist
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
LeriSheri
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
 
lisovskaya0908
Last weigh in: steady weight Steady

yurmina's Cook Book

Calories: 42kcal | Fat: 1.08g | Carbs: 4.02g | Prot: 3.73g
Печёночные Оладьи
Полезные оладушки с молотым бурым рисом.
Calories: 25kcal | Fat: 0.32g | Carbs: 5.49g | Prot: 1.18g
Запеченный Баклажан с Помидором и Травами
Быстро и очень вкусно.
Calories: 157kcal | Fat: 4.36g | Carbs: 17.31g | Prot: 11.63g
Салат с Морской Капустой
Очень быстро готовится.
Calories: 77kcal | Fat: 1.37g | Carbs: 3.25g | Prot: 12.33g
Творожное Желе
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
Calories: 172kcal | Fat: 2.30g | Carbs: 15.06g | Prot: 22.73g
Суп с Цветной Капустой
Простой супчик.
View Complete Cook Book

yurmina's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.