Никогда не считала себя толстой, но в последнее время очень сильно поправилась :(
Относительно своего комфортного веса в 55 кг при росте 160 см на сегодняшний день набрала 10 кг, хотя слежу за своим питанием и пью воду просто литрами, иногда даже больше нормы.
Надеюсь что данный дневник поможет мне более грамотно, системно и правильно построить свой режим питания.