s1udge - Member

s1udge

Joined March 2018

Posts

130

Following

Followers

Weight History

Start Weight

69 kg

Lost so far: 3.5 kg

Current Weight

65.5 kg
Performance: Losing 1.6 kg a Week

Goal weight

57 kg

Still to go: 8.5 kg

s1udge's Weight History

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 188kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 6.44g | Prot: 25.39g

Лёгкий салат богатый белком.

Calories: 112kcal | Fat: 2.29g | Carbs: 19.81g | Prot: 5.18g

Для тех, кто придерживается правильного питания.

Calories: 128kcal | Fat: 1.53g | Carbs: 23.88g | Prot: 5.58g

Нежный пирог с морковкой и овсянкой.

View Complete Cook Book

	Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир
	Кола
	Яичница из Двух Яиц
	Desk Work
	Stretching (yoga)
	Bike Machine (Cycling)