palikou - Member

palikou

Joined November 2017

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Weight History

Start Weight

74.5 kg

Lost so far: 3.5 kg

Current Weight

71 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

63 kg

Still to go: 8 kg

objectif SANTE !

palikou's Weight History

	Delphine~
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

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Calories: 128kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 21.89g | Prot: 5.05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calories: 146kcal | Fat: 7.65g | Carbs: 8.66g | Prot: 12.25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Calories: 49kcal | Fat: 2.45g | Carbs: 4.06g | Prot: 3.16g

Réalisation facile et rapide.

Calories: 190kcal | Fat: 10.52g | Carbs: 17.27g | Prot: 8.01g

En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

Calories: 154kcal | Fat: 7.58g | Carbs: 4.60g | Prot: 16.63g

Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.

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