Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
klim123
klim123
Joined October 2014
Posts
28
Following
1
Followers
0
Weight History
Start Weight
94 kg
Lost so far:
7.4 kg
Current Weight
86.6 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
80 kg
Still to go:
6.6 kg
Follow
klim123's Weight History
View Complete History
Following
tihonya-90
Last weigh in:
Gaining 0.2 kg a Week
klim123's Cook Book
Calories: 151kcal | Fat: 5.85g | Carbs: 7.13g | Prot: 17.03g
Омлет с Творогом
Идеальное сочетание для здорового завтрака.
Calories: 79kcal | Fat: 2.12g | Carbs: 6.64g | Prot: 8.10g
Мороженое Диетическое
Очень вкусное домашнее мороженое.
Calories: 274kcal | Fat: 11.19g | Carbs: 10.92g | Prot: 32.65g
Пицца для Стройных
Простая низкоуглеводная пицца.
Calories: 240kcal | Fat: 10.53g | Carbs: 17.23g | Prot: 20.65g
Гречка с Куриной Печенью
Отличный обед. Сытно и быстро.
Calories: 368kcal | Fat: 16.81g | Carbs: 14.80g | Prot: 39.66g
Квашеная Капуста, Тушенная с Куриным Филе
Вкусное блюдо курица.
View Complete Cook Book
klim123's Recent Food & Exercise
Хлопья Овсяные Традиционные
Working
Hiking
View Diet Calendar