Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
goloto.elina
goloto.elina
Joined March 2016
Posts
16
Following
4
Followers
4
Weight History
Start Weight
73 kg
Lost so far:
1 kg
Current Weight
72 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
66 kg
Still to go:
6 kg
Follow
178/77 на момент начала похудения(конец января 2016). Раньше было желание похудеть до 61, но сейчас это в прошлом, мне нужно добиться хотя бы 68, а если всё пойдёт хорошо, то до 66.Думаю, что в таком весе я буду себя устраивать.
goloto.elina's Weight History
View Complete History
Following
lelele34
Last weigh in:
Gaining 0.1 kg a Week
CactusBoris
(only visible to followers)
Butterfly709
(only visible to followers)
loki.12
Last weigh in:
Losing 3.5 kg a Week
goloto.elina's Cook Book
Calories: 285kcal | Fat: 19.19g | Carbs: 2.78g | Prot: 24.23g
Курочка под Сыром с Помидором
Куриное филе, запеченное с сыром и помидором.
Calories: 448kcal | Fat: 25.75g | Carbs: 14.86g | Prot: 42.62g
Творожная с Арахисом
Вкусный и легкий белковый ужин.
View Complete Cook Book
goloto.elina's Recent Food & Exercise
Lollies
Soy Sauce
White Rice (Long-Grain, Cooked)
Bicycling (leisurely) - <16/kph
Running (jogging) - 8/kph
Running - 10/kph
View Diet Calendar