bdolabella - Member

bdolabella

Joined June 2015

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Weight History

Start Weight

105 kg

Lost so far: 11.6 kg

Current Weight

93.4 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 23.4 kg

bdolabella's Weight History

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Calories: 1401kcal | Fat: 96.36g | Carbs: 7.05g | Prot: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

Calories: 129kcal | Fat: 0.49g | Carbs: 33.15g | Prot: 3.08g

Ótimo para hidratar a pele manter o bronzeado, auxilia na queima de gordura e ainda na produção de colágeno.

Calories: 282kcal | Fat: 17.89g | Carbs: 22.62g | Prot: 10.63g

Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.

Calories: 57kcal | Fat: 2.07g | Carbs: 9.26g | Prot: 1.78g

Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.

Calories: 78kcal | Fat: 1.85g | Carbs: 11.50g | Prot: 3.41g

Bolinho de arroz cozido.

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	Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten)
	Pork Belly
	Onions
	Walking (slow) - 3/kph