Resolvi mudar minha rotina com exercícios físicos e reeducação alimentar com o objetivo principal de ter mais energia durante o dia. Além disso, meu foco também é perder as gordurinhas localizadas, principalmente na barriga. Tento seguir uma alimentação com baixa ingestão de carboidratos, no entanto ainda não consegui segui-la 100%. Um dia chego lá...