Tonio30 - Member

Tonio30

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89 kg

Lost so far: 16.9 kg

Current Weight

72.1 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

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73 kg

Still to go: 0.9 kg

Tonio30's Weight History

	fête du travail
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	sarahjayne11
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

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Calories: 139kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 21.02g | Prot: 3.54g

Recette minceur facile et rapide.

Calories: 19kcal | Fat: 0.15g | Carbs: 6.02g | Prot: 0.55g

Petite boisson peu calorique.

Calories: 341kcal | Fat: 8.00g | Carbs: 64.55g | Prot: 8.64g

Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.

Calories: 155kcal | Fat: 3.79g | Carbs: 28.40g | Prot: 3.19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

Calories: 65kcal | Fat: 1.66g | Carbs: 9.45g | Prot: 3.56g

Des galettes simple et légère.

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