Légumes du Soleil au Four
Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 1 hr 30 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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by member: monnini
Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
Ingredients
Directions
- Commencer par éplucher, laver,couper tous les légumes grossièrement à part les tomates graves que vous laisser de côté pour la fin.
- Prendre la plaque de four et mettre tous les légumes ensuite par dessus rajouter les tomates graves. Saler, poivrer, mettre le persil et le gingembre, arroser d'huile d’olive et du verre de jus d’orange.
- Après à avoir préchauffer votre four, enfourner le plat à 175 chaleur tournante pendant 1h 30 environs selon les fours.
- Remuez et arroser régulièrement jusqu'à ce que légumes soit dorer. Servir Avec une viande un rôti de porc ou du poulet, c'est délicieux.
- La recette est prête, bon appétit.
46 members have added this recipe to their cookbook.
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Reviews
C’est tomates grappes que je voulais noté bien sûr et non pas graves,désolé pour faute de frappe.
18 Feb 15 by member: monnini
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Nutritional Summary:
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There are 341 calories in 1 serving of Légumes du Soleil au Four.
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Calorie Breakdown: 20% fat, 71% carbs, 9% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1427 kj
17%
341 kcal
Fat
8g
11%
Saturated Fat
1.168g
6%
Trans Fat
0g
Monounsaturated Fat
5.059g
Polyunsaturated Fat
1.286g
Carbohydrates
64.55g
25%
Sugar
19.25g
21%
Fibre
12.4g
Protein
8.64g
17%
Salt
0.34g
6%
Cholesterol
0mg
Potassium
1198mg
60%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (71%)
Fat (20%)
Protein (9%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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