Neronka - Member

Neronka

Joined July 2016

Posts

408

Following

Followers

Weight History

Start Weight

93 kg

Lost so far: 10 kg

Current Weight

83 kg
Performance: Gaining 0.3 kg a Week

Goal weight

59 kg

Still to go: 24 kg

Neronka's Weight History

Calories: 162kcal | Fat: 6.00g | Carbs: 11.98g | Prot: 14.64g

Быстрый и полезный салатик.

Calories: 213kcal | Fat: 1.54g | Carbs: 18.10g | Prot: 31.06g

Пикантный салат из тунца, зеленого горошка с добавлением лука.

Calories: 213kcal | Fat: 14.64g | Carbs: 7.82g | Prot: 13.03g

Очень нежное блюдо.

Calories: 219kcal | Fat: 5.79g | Carbs: 11.83g | Prot: 28.92g

Куриная печень тушёная в йогурте.

Calories: 354kcal | Fat: 5.69g | Carbs: 68.71g | Prot: 14.27g

Блюдо для вегетарианцев и не только.

View Complete Cook Book

	Грудка Цезарь Варено-Копчёная
	Tangerines (Mandarin Oranges)
	Творог Детский Черника
	Desk Work
	Hiking
	Weight Training (moderate)