Mari.Posa - Member

Mari.Posa

Joined March 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

54 kg

Lost so far: 0.1 kg

Current Weight

54.1 kg
Performance: Gaining 0.4 kg a Week

Goal weight

54 kg

Still to go: 0.1 kg

Alter: 23
Größe: 158 cm
Sportschützin, 3-4 Mal die Woche Fitnessstudio, jeden Sonntag Poledance

Mari.Posa's Weight History

	Olli_._Ri
	Last weigh in: Gaining 1.2 kg a Week

	Schwopp
	Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week

View All

Calories: 321kcal | Fat: 13.76g | Carbs: 28.91g | Prot: 19.09g

Eiweißreich.

Calories: 140kcal | Fat: 5.56g | Carbs: 17.52g | Prot: 5.21g

Waffeln ohne Gluten, Milch oder Zucker zubereitet.

Calories: 188kcal | Fat: 13.55g | Carbs: 4.35g | Prot: 12.21g

Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.

Calories: 118kcal | Fat: 3.20g | Carbs: 8.69g | Prot: 13.94g

Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.

Calories: 174kcal | Fat: 3.50g | Carbs: 20.98g | Prot: 15.02g

Ein Nudelsalat aus kalorienarmen Shirataki-Nudeln mit Gemüse und Thunfisch.

View Complete Cook Book

	Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Curry
	Olive Oil
	Cooked Asparagus (from Fresh)
	Running (jogging) - 8/kph
	Pole Dancing
	Bike Machine (Cycling)