Dietandfitnes - Member

Dietandfitnes

Joined March 2015

Posts

1612

Following

Followers

Weight History

Start Weight

71 kg

Lost so far: 8.8 kg

Current Weight

62.2 kg
Performance: Losing 0.6 kg a Week

Goal weight

58 kg

Still to go: 4.2 kg

Dietandfitnes's Weight History

View Complete History

Following

	Аnchutка🦇
	Last weigh in: steady weight

	Анчоус12
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	Ilkaeva68
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	Ангелина Атоян
	Last weigh in: Losing 0.3 kg a Week

View All

Dietandfitnes's Cook Book

Calories: 251kcal | Fat: 10.01g | Carbs: 25.46g | Prot: 14.87g

Печенье

Вкусное печенье.

Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g

Цветная Капуста в Яйце

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 77kcal | Fat: 0.91g | Carbs: 14.31g | Prot: 2.68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

View Complete Cook Book

Dietandfitnes's Recent Food & Exercise

	Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types)
	Зелёный Горошек
	Walking (brisk) - 6.5/kph
	Hiking
	Bicycling (slow) - 18/kph

View Diet Calendar