Colombange - Member

Colombange

Joined October 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

119.5 kg

Lost so far: 7.2 kg

Current Weight

112.3 kg
Performance: Losing 1.1 kg a Week

Goal weight

75 kg

Still to go: 37.3 kg

Bonjour à tous et toutes ,
Je souhaite faire connaissance de nouvelles personnes afin de s'encourager mutuellement et de se conseiller selon nos différentes expériences et nos connaissances . J'ai perdu 15 kilos (je pesais 127 kilos au départ) .

Colombange's Weight History

View Complete History

Following

	Blandine64
	Last weigh in: Losing 0.3 kg a Week

	michele409
	(only visible to followers)

	mariealinems
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

	papillon97
	Last weigh in: Losing 0.6 kg a Week

View All

Colombange's Cook Book

Calories: 128kcal | Fat: 2.67g | Carbs: 21.89g | Prot: 5.05g

Croquettes de Carotte

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calories: 125kcal | Fat: 1.44g | Carbs: 26.47g | Prot: 2.77g

Invisible aux Pommes sans Beurre

Gâteau léger aux pommes.

Calories: 303kcal | Fat: 16.08g | Carbs: 12.95g | Prot: 25.25g

Thon et Curry Quiche

Quiche sans pâte.

Calories: 347kcal | Fat: 16.50g | Carbs: 39.39g | Prot: 8.79g

Muffin Chocolat

Une envie de sucrée, de chocolat irrésistible? Un muffin spécial micro-onde, rapide.

Calories: 519kcal | Fat: 31.53g | Carbs: 43.15g | Prot: 13.39g

Feuilleté Chèvre et Miel

Pour un repas rapide et improvis.

View Complete Cook Book

Colombange's Recent Food & Exercise

	Barre Figues Pruneaux Fine Ligne
	Fromage Blanc Saveur Citron

View Diet Calendar