CeliaWeb - Member

CeliaWeb

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Weight History

Start Weight

116 kg

Lost so far: 13 kg

Current Weight

103 kg
Performance: Losing 1.1 kg a Week

Goal weight

73 kg

Still to go: 30 kg

CeliaWeb's Weight History

Calories: 35kcal | Fat: 0.14g | Carbs: 1.38g | Prot: 6.73g

Tipo de sobremesa que agrada a todos.

Calories: 64kcal | Fat: 0.52g | Carbs: 14.22g | Prot: 2.18g

Quentinha e saborosa.

Calories: 101kcal | Fat: 3.80g | Carbs: 10.52g | Prot: 6.19g

Um prato saboroso e leve à base de abobrinha e couve-flor.

Calories: 57kcal | Fat: 0.86g | Carbs: 6.21g | Prot: 6.14g

Simples e rápida de fazer além de ser extremamente nutritiva.

Calories: 84kcal | Fat: 3.57g | Carbs: 10.33g | Prot: 6.38g

Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.

View Complete Cook Book

	Coffee with Skim Milk
	Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa
	Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned)
	Weight Training (moderate)