Юки тян - Member

Юки тян

Joined November 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

55 kg

Lost so far: 6.4 kg

Current Weight

48.6 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

45 kg

Still to go: 3.6 kg

Юки тян 's Weight History

	bartholomewcubbins
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

View All

Calories: 166kcal | Fat: 2.73g | Carbs: 21.89g | Prot: 14.91g

Легкая в исполнении и полезная запеканка.

Calories: 156kcal | Fat: 2.20g | Carbs: 29.50g | Prot: 4.79g

Простой, быстрый и полезный рецепт.

Calories: 344kcal | Fat: 19.07g | Carbs: 41.19g | Prot: 4.56g

Необычный ароматный морковный пирог с добавлением сухофруктов.

Calories: 145kcal | Fat: 2.87g | Carbs: 16.79g | Prot: 13.16g

Вкусное, полезное печенье.

Calories: 55kcal | Fat: 0.42g | Carbs: 12.88g | Prot: 2.60g

Легкий и низкокалорийный.

View Complete Cook Book

	Tomatoes
	Banana
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
	Walking (moderate) - 5/kph
	Yoga