Samanta Rodrigues's Journal, 10 Feb 18

Nao parece mas da primeira para a segunda foto são 4meses e 32kg de diferença mas eu só percebo na roupa essa bermuda não entrava agora entra e sai fechada ta caindo. Eu fico feliz mas tem hrs que da uma ansiedade pra ver resultado no espelho ,fotos...

View Diet Calendar, 10 February 2018:
493 kcal Fat: 21.60g | Prot: 31.53g | Carbs: 42.04g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Tirol Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Leite Integral. Lunch: Ovo Cozido, Quero Ervilha, Pimentão Verde, Cebolas, Pepino Japonês. more...

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Comments 
Tão bom fazer essas comparações, né? Motiva de um jeito gostoso demais! Parabéns pela sua conquista, querida. Vamos seguir nos ajudando, precisamos uns dos outros por aqui!!  
10 Feb 18 by member: _ssgw
parabéns e felicidades!! 
10 Feb 18 by member: Rita_Leite
Parabéns! Continue no caminho certo. Abraços 
10 Feb 18 by member: Laís Naiara
mesmo que perdemos muito peso , as vezes não parece nas fotos !!. a melhor provar está nas roupas que antes não cabia ,e agora cabe  
10 Feb 18 by member: *Apenascecilia*
O importante é ir com calma e perseverança. Estamos juntos! 
10 Feb 18 by member: wellingtonmachado
parabens! 
11 Feb 18 by member: alex batista
parabéns 👏👏👏👏. flor continue assim 💪👊 
11 Feb 18 by member: erika red
Parabéns!!! devagar e sempre. deixe a ansiedade de lado... ela só prejudica o psicologico e ainda pode te fazer comer coisas que não gostaria. nao ter pressa só trará benefícios, fazendo atividade fisica junto com a dieta te trará mais tônus muscular sem o perigo de ficar com a pele flácida, e emagrecer rapido demais pode ser ruim por isso. abraços!  
11 Feb 18 by member: jaquemiyamoto
Parabéns 😁 
11 Feb 18 by member: Sonho111
Parabéns, não desista. aproveite e faça @mamãesarada, são apenas 14 minutos de exercício do casa que irão te ajudar a acelerar essa conquista. 
11 Feb 18 by member: Marcia Wanderley
Parabéns, não desista. aproveite e faça @mamãesarada, são apenas 14 minutos de exercício do casa que irão te ajudar a acelerar essa conquista. É um plano para mamães, mas pode ser usado por quem quer fazer acelerar o cardio. 
11 Feb 18 by member: Marcia Wanderley
Parabéns !!!!!!!  
11 Feb 18 by member: cidapetito
como assim nao parece!!!! voce perdeu muito!!!!! da pfa ver. parabens 
11 Feb 18 by member: alinezamora
parabéns, deu bastante diferença sim, é q falta um tanto bom ainda, agora q a diferença vai ser gritante, continue firme! 
11 Feb 18 by member: davydcabral
Bom dia, Samanta! A gente pode até não perceber o quanto perdeu de peso, mas as roupas bem mais largas e nossa imagem nas fotos, falam por si só. Portanto, querida, saiba que dá, sim, pra perceber MUITO tda a tua perda de peso, e fica bem feliz, pq se vê que teu esforço todo tem dado seus frutos, ok? Continua firma, que chegarás ao teu objetivo! Abração! 
11 Feb 18 by member: Cburk12
PARABÉNS! !!!!!!!!!!! 
11 Feb 18 by member: neia.atos
parabéns!  
11 Feb 18 by member: pgstecca
parabéns pela conquista! Essa ansiedade por resultados que me mata, mas vamos que vamos! 
11 Feb 18 by member: AmandaPelegrini
pra mim ta a mesma coisa  
11 Feb 18 by member: Paula Olv
parabéns 👏👏👏👏 linda continue firme pq da pra perceber sim a diferença 😘😘😘 
11 Feb 18 by member: cleofj

     
 

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