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ALMOÇO: ARROZ INTEGRAL, FEIJÃO BRANCO, BROCOLIS COZIDO E FILE DE FRANGO COM TOMATE E QUEIJO
View Diet Calendar, 27 September 2016:
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1412 kcal
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Fat: 40.87g | Prot: 115.39g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Tomates, PÃO DE AVEIA, Queijo Branco, Requeijão, DETOX DE BANANA. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Branco, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Legumes Cozidos, Pernil Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Paulista Iogurte Grego com Calda de Morango, Natural One Detox Bebida Mista. more...
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