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View Diet Calendar, 11 September 2016:
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1576 kcal
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Fat: 74.86g | Prot: 75.84g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Cafezinho, PÃO DE AVEIA E SOJA, Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Massa Leve Massa para Panqueca, Legumes Refogados, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Banana, Yakisoba. Dinner: Sadia Mussarela, Beterrabas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Cozida. more...
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3690 kcal
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Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Meu jantar depois de um dia de jacada.
Não podemos perder o foco.
11 Sep 16 by member: janagpvs
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