janagpvs's Journal, 02 Sep 16


View Diet Calendar, 02 September 2016:
1409 kcal Fat: 29.75g | Prot: 114.92g | Carbs: 165.63g.   Breakfast: Café Gelado com Leite e Açúcar, Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado), SUCO VERDE, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Banana Prata, Ipanema Queijo Branco Light, Atum em Água (Enlatado), Tomates. Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Legumes Cozidos. Dinner: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão de Aveia, Tomates, Ipanema Queijo Branco Light. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Cafezinho. more...



     
 

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