mumtaz_koca's Journal, 31 Jul 20

100 gram cici bebe ile kapatırım bugünü bayramınız kutlu olsun.

View Diet Calendar, 31 July 2020:
3173 kcal Fat: 118.13g | Prot: 111.29g | Carbs: 417.14g.   Breakfast:  Haşlanmış Yumurta,  Patates Yemeği,  Çay (Demlenmiş),  Susamlı Simit. Lunch:  Yoğurt, Uludağ Gazoz,  Etli Mantı. Dinner:  Karpuz,  Kıymalı Makarna,  Yaprak Sarma. Snacks/Other: Ülker Çokomel,  Su, Nescafe Sade, Ülker Sütlü Çikolata, Uludağ Gazoz, Namet Hindi Füme. more...
1963 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mumtaz_koca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.