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Voltei!!!
A viagem foi muito boa, aproveitei bastante!
Duas semanas fora da academia e já senti!
Mas que delícia voltar à rotina!
Tive uns dias de jaca e outros que me dei super bem!
Foco na dieta e na academia agora!
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1337 kcal
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Fat: 36.41g | Prot: 148.73g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Procorps Whey Woman Pro. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sadia Brócolis Sadia, Batata Doce. Dinner: Nativ Crispy Fish. Snacks/Other: Good Soy Snack de Soja, Piracanjuba Quinoa e Linhaça Zero, Probiótica Caseína, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Procorps Whey Woman Pro. more...
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2073 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
É isso ai, foco, foco, foco !!!!
30 Jul 13 by member: inegociaveis
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Cris Campos 's Weight History
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