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Tem dias que da vontade de desistir de tudo, ai olhamos para tras e para frente e vemos que não temos escolha. Acordei com a garganta extremamente ruim e com corpo só o bagaco, cansado de tudo. Porem desistir não é e nunca foi uma opcao, choramos e proseguimos na forca.
Vamos ver ate qunado vou conseguir aguentar essa vida que levo. Acordo todos os dias 5:40 da manha faco 3x marmitas do dia, arrumo minhas roupas, ponho na mochila, banho, pedalo 9km ate o trabalho, chego no trabalho troco de roupa, trabalho ate as 18hrs, vou pra faculdade +9km de bike, saio da faculdade correndo vou para academia (ou vou no almoco ou vou anoite, sim pago 2x academias, uma perto do trabalho e outra perto de casa), chego em casa as 23hrs em média empurro algo na boca (trabalhando, faco servico online tbm nas horas vagas) e vou dormir correndo. Segunda a Sabado(sabado é meio período). Final de semana eu tenho que lavar roupa, fazer supermercado e limpar a casa. Domingo costumo ir no parque tentar dar uma relaxa.
Desculpa o desabafo mais hoje ta mais dificil que sempre, essa gripe me pegou de jeito.
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 Comments
É isso aí!!
Toma bastante líquido e descansa....você se conhece melhor do que ninguém...:):):)
As vezes o corpo pede uma pausa....melhoras e boa semana!
31 Jan 19 by member: Auspiciosa
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É isso mesmo, a vida é corrida, mais o esforço por mais difícil que seja, no final vale a pena... mais ninguém é de ferro, se precisa dar uma pausa, descanse, mais recomece sempre! bom dia
31 Jan 19 by member: andressamjb
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Não desanime! Muitas vezes a fadiga diária acaba nos desmotivando mas fique firme! Quando vc alcançar seus objetivos, seja para o corpo, para a saúde, profissionalmente ou em sua vida pessoal, verá que todo esforço valeu a pena. Eu costumo me sentir assim também as vzs, mas lembro que só eu posso ser responsável pela minha felicidade em todas as áreas, claro que dificilmente chegaremos a 100% em todas as áreas da vida, mas não perdemos nada por tentar! muita força e melhoras para sua gripe!
31 Jan 19 by member: Aline Junger
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Você está ótimo. Procure o equilíbrio tudo em excesso faz mal. Você pedala 18km por dia, trabalha, estuda, faz comida, limpa casa ufaa 😅😅😅 e ainda academia....
Melhoras pra você 👍
31 Jan 19 by member: catia tere
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Fernando, querido. Não sei a sua idade. Tenho 45 anos e te digo uma coisa. Que saudade dessa correria de tempos de faculdade e cursos.
Eu tinha os horários muito parecidos com os seus, só que não eram assim por causa de academia e exercícios.
Eu levantava 5h30 para estar no ponto de ônibus às 6h10. Andava de salto alto por 15 min até o ponto. Com um monte de cadernos nas mãos. Às 7h30 eu já estava bem longe de casa, no curso de inglês. Entrava às 9h, saía 18h correndo para pegar mais ônibus até a faculdade.
Aos sábados curso de espanhol.
Isso foi durante um periodo. Em outro foi ainda pior porque o curso de inglês era antes da faculdade. Sempre chegava na segunda aula.
Em outra época, já mais estabelecida, com inglês e espanhol fluentes e uma faculdade, arrumei um curso de russo para fazer cedinho rsrs, e continuei com piano os sábados inteiros.
Enfim, tudo passa. E com o tempo vem a saudade dessa disposição e dos sonhos.
Acredite, você ainda terá saudade de tudo isso.
Continue firme.
Grande abraço.
31 Jan 19 by member: patricia.tracinkas
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cuidado com os excessos. Quando emagrecendo muito rápido, treinamos demais, empurramos a comida, é normal ficar doente. o
31 Jan 19 by member: Rafidis
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O sacrifício valerá a pena. Aliás, já está valendo, pois tem mais saúde!
31 Jan 19 by member: K_mickey
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Força!! Tente aproveitar seu momento de descanso e se possível dormir bem.
31 Jan 19 by member: meta-2019
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Quanta coisa! Que rotina corrida! Porém não desanime, se vc não fizer por vc ng fará... Parabéns pelo esforço, tu és vencedor! Inspirou meu dia! 😘
31 Jan 19 by member: jessicalua29
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parabens!!!que dia mais cheio. produtivo. melhoras para vc
31 Jan 19 by member: andreacdo
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31 Jan 19 by member: deboraferraz
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Se tem objetivos uma hora os atinge! Só não pode se matar sem ter onde chegar.... já diz o ditado "quem não sabe para onde está indo, não chega a lugar nenhum"! Que a força esteja com você!
31 Jan 19 by member: Marciao
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parabéns. é esforçado. Mais pegue mais leve com vc mesmo, diminuir não é desistir. 70% é melhor q 0%. com a ajuda de terapia, hj consigo levar a vida mais leve😇
31 Jan 19 by member: maryjaynelima
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Você é um vencedor, sinta-se orgulhoso disso! Deus abençoe sua vida.
31 Jan 19 by member: matiasbruhhhh
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realmente sua agenda é bem cheia, não sei se te ajuda mas, o que posso te dizer é que a vida não tá fácil pra ninguém, o importante é saber que o resultado vem!!! boa sorte!
31 Jan 19 by member: lucy.avelar
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nossa!!! rotina puxada mesmo. mais fica na benção, pensa assim: até aqui o Senhor me ajudou: fé, força e foco. assim vc chega lá.
fica com Deus no coração e na vida!!!
bjs
31 Jan 19 by member: psilvapaty
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uffa, e eu achando que minha vida era corrida rsrs.Deus abençoe!!
31 Jan 19 by member: Merleythais
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Fernando, nós aprendemos a ter essa mentalidade de que temos que nos sacrificar por um tempo x, principalmente quando o assunto é a forma do nosso corpo, que achamos que deve ser muito magro, e que depois de chegarmos a um determinado objetivo, acabou.
Mas a longo prazo, isso não funciona. Procurar ajuda nutricional e psicológica (sempre com profissionais que entendam quais são suas reais necessidades e possam te ajudar com elas, o que pode não acontecer logo de primeira) pode te ajudar muito.
Não comer direito, dormir pouco e fazer exercícios exaustivamente prejudica sua qualidade de vida como um todo, inclusive sua capacidade de aprender e seu sistema imunológico, então vc fica doente mais fácil.
Eu recomendo os canais no Youtube ˜Sophie Deram" e "Eu Vejo", que falam sobre nosso relação com a alimentação, o corpo e com a nossa autoimagem. Espero que ajude :)
31 Jan 19 by member: julianapellegrini
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Você precisa tirar uns dias para descansar, se amar e se cuidar.... Vc não é uma máquina, nosso corpo adoece pq está pedindo socorro....
31 Jan 19 by member: deka21
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faz parte da vida os maus dias mas eles servem apenas como combustível pra vc continuar prosseguindo desistir não é opção, chegar tão longe pra agora desistir ??
posso nao te conhecer, mas li o que vc escreveu e sei como é se senti assim, mas te garanto que assim como eu vc tbm sabe aue voltar a vida que vc tinha nao vale a pena então continue acreditando que o melhor apesar da dor ainda esta por vir, negocie com vc mesmo , se der pra correr corra, se der pra andar ande, e se nao der vai se arrastando mesmo por que o objetivo é nunca ficar parado😉... espero que leia td de bom pra Vc
31 Jan 19 by member: Munique lima
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