syafamhsy's Journal, 19 Oct 18

Makan mcd gapake kulitnya brp
Kalori ya?

View Diet Calendar, 19 October 2018:
446 kcal Fat: 11.91g | Prot: 40.72g | Carbs: 45.07g.   Breakfast: Granola, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Soy Milk . Lunch: Plum. Dinner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). more...

   Support   

Comments 
Makan aja kulit ayamnya. Tricknya adl makan nasi dan 1 ayam aja. ngak usah pake kentang dan coca cola. 
19 Oct 18 by member: MelYanti
Bukannya lemak nya d kulit+ tepumgnya tinggi ya kak? 
19 Oct 18 by member: syafamhsy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


syafamhsy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.