Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
1 serving(s)
Preparation Time:
15 mins
Cooking Time:
30 mins
Meal type:
Side Dishes
Snacks
Breakfast
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: Cindy Verhoeven

Bacon en Ei Muffin

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, bacon en ei muffin. Dit is een heerlijk ei recept met cheddar kaas en bacon.

Ingredients

Directions

  1. Verwarm de oven voor op 175 graden.
  2. Doe het bacon plakje in een koekenpan en bak op een middelhoog vuur. Bak totdat het plakje overal even bruin is. Wikkel het bacon pakje in het muffin vormpje en plaats de tl gesmolten boter op de bodem van het muffin vormpje. Doe nu het ei in het muffin vormpje.
  3. Bak de bacon en ei muffin in de voorverwarmde oven voor 10 tot 15 minuten. Als de muffin bijna klaar is leg je het 1/4 plakje kaas op de bovenkant en bak je hem nog even totdat de kaas gesmolten is.
132 members have added this recipe to their cookbook.
 

Reviews 
Lijkt me heerlijk
user vote
07 Nov 17 by member: zorramia
heerlijk en weinig koolhydraten
user vote
17 Aug 17 by member: heelgraag

     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Side Dishes Snacks Breakfast

Newest Recipes

by member: FatSecret_GB_en-UK
Great option for a snack between meals.
by member: Edit Or
Easy, slightly sweet, and healthy snack.
by member: sonyamba_044
A healthy on-the-go breakfast.
by member: simrand1
Easy and delicious. Perfect for breakfast, lunch, and dinner.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 199 calories in 1 serving of Bacon en Ei Muffin.
Calorie Breakdown: 79% fat, 3% carbs, 18% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
% RI*
Energy
833 kj
10%
199 kcal
Fat
18.59g
27%
Saturated Fat
7.84g
39%
Monounsaturated Fat
5.333g
Polyunsaturated Fat
2.166g
Carbohydrates
1.43g
1%
Sugar
1.38g
2%
Fibre
0.5g
Protein
9.78g
20%
Salt
0.41g
7%
Cholesterol
193mg
Potassium
66mg
3%
* Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
of RDI*
(199 cal)
10% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (3%)
 
Fat (79%)
 
Protein (18%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.