Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 92.22g | Carbs: 18.15g.
Breakfast: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Лосось на Пару. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Буренкино Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|