siyanie220994 - Member

siyanie220994

Joined April 2018

Posts

199

Following

Followers

Weight History

Start Weight

72 kg

Lost so far: 14.8 kg

Current Weight

57.2 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight

54 kg

Still to go: 3.2 kg

Всем привет, я Юля, после родов набрала до 72 кг. Теперь усиленно их сбрасываю. За основу взяла диету Дюкана: отказ от сахара, больше белков, меньше углеводов, считаю ккал. Норма для меня - 58 кг, идеал - 54 кг. Иду к цели.

siyanie220994's Weight History

View Complete History

Following

	Мария Черевкова
	Last weigh in: Losing 2.5 kg a Week

	vdre
	Last weigh in: Losing 3.2 kg a Week

	Malefisenta_666_
	Last weigh in: steady weight

	olechka_n92
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

View All

siyanie220994's Recent Food & Exercise

	Матча Латте на Кокосовом Молоке
	Мороженое Мята Шоколад
	Пломбир Ванильный 0% Сахара
	Walking (brisk) - 6.5/kph
	Walking (slow) - 3/kph
	Dance (slow step)

View Diet Calendar