|
жир 26,9%
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 95.20g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ООО Сыродельный Комбинат "Ичалковский" Сыр "Кальвет Ичалки", ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 2.5%, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный. Dinner: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, ООО Сыродельный Комбинат "Ичалковский" Сыр "Кальвет Ичалки", Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Vитамин Вишня. Snacks/Other: Bombbar Конфета Кокос-Кешью-Финик, Bombbar Конфета Фундук-Финик-Лён, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|