Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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822 kcal
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Fat: 21.09g | Prot: 58.29g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Jardin Bio Infusion, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Bio Sirop d'agave. Lunch: Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Other: Activia Céréales Graines de Pavot. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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 Comments
ça m'énerve.... en même temps je ne suis pas aussi rigoureuse que certains/es 😬
11 Apr 18 by member: ToscaNada
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Salut toscabada je remarque que tu te pèse assez souvent, mon conseil que je peux t'apporter c'est fait le mais une fois par semaine. Là tu pourras voir si y a eu une réelle evolution.
11 Apr 18 by member: ssm99
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Oui tu as raison ! Merci 😊 En plus dès que je vois que je reprends ça me demotive et je fais moins attention... Je m'en tiendrais donc à une fois pas semaine.... Sans tricher ! Ça va être dur....
11 Apr 18 by member: ToscaNada
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11 Apr 18 by member: ToscaNada
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Ca va le faire et comme tu dis ca mets une baisse au moral pour rien. lol désolé j'ai écorché ton pseudo.
11 Apr 18 by member: ssm99
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ToscaNada's Weight History
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