Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 70.86g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Peroni Мёд-Суфле Молочный Цветок, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мёд, Красное Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|