|
жир 27,5%
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 70.09g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Протеин Ванильный, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Лечо по-Венгерски, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Чернослив. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|