Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 32.05g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыворотка с Соком Апельсин, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Лента Фисташки Подсоленные Жареные. Lunch: Седьмой континент Говядина Отварная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыворотка с Соком Апельсин, Greenfield Красный Чай с Малиной, Магнит Сыр Голландский 45%, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|