Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 130.67g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Каждый День Кефир 1%, Fish House Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Помидоры Черри, Говядина Постная, Мистраль Булгур. Dinner: Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliiaz's Weight History
|