Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 88.60g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Haribo Маршмеллоу, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Haribo Маршмеллоу, Lactica Греческий Йогурт, Пекинская Капуста, Halloumi Cheese Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Halloumi Cheese Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Haribo Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine_vel's Weight History
|