|
жир 25,8%
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 46.33g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Maxler Протеин Ванильный. Lunch: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Hortex Вишня без Косточки, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Болгарский Перец. Snacks/Other: Лукашинские Винегрет Классический, Фруктовая Энергия Чернослив. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|