Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
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75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2036 kcal
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Fat: 90.11g | Prot: 156.54g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Delisse Lait Écrémé, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Oeuf sur le Plat. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison. Dinner: Grimbergen Bière Blonde, Crème Dessert Chocolat, Tomates Cerises, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Pêche Océan Filets de Maquereaux au Naturel, Ratatouille Maison, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Other: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Après quelques écarts et donc arrêt de la perte de poids, c'est bon, au revoir les 76kg 🙂
17 Mar 18 by member: Aprator82
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Aprator82's Weight History
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