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23 October 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.4 kg
4.6 kg
15.4 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
03 October 2018
Allez, courage amis sportifs, c'est legs day pour moi et là, Squat Sauté... je pleurs 😢😢
(8 comments)
25 September 2018
pullover bench 4x14@26 outch... ça commence a devenir dur. Ce qu'il ne fait pas faire pour perdre tout en cherchant à se muscler. Bon courage amis sportifs
(6 comments)
19 September 2018
Et vous, quels compléments alimentaires avec objectif santé prenez vous? et pourquoi? (je ne parle pas là de proteine en poudre végétale / animale qui est rarement pris pour la santé mais pour le quota journalier)
(44 comments)
23 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.6 kg
13.4 kg
6.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
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