Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 64.84g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Фруктовый Батончик, Овсянка с Фруктами. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r.katarrina's Weight History
|