Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
113.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 55.17g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мёд. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой, Сельдерей, Чай с Лимоном, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|