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Finalmente quebrando a casa dos 52...
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51.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2018:
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986 kcal
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Fat: 66.42g | Prot: 67.84g | Carbs: 26.27g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão). Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirol Nata, Tomates, Alface. Dinner: Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Açúcar Mascavo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Ovo, Ducoco Leite de Coco, Copra Coco Ralado Adoçado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marcia Lemos's Weight History
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