Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 74.71g | Carbs: 196.14g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Ленивые вареники диетические
, Говядина Отварная, Постный Борщ. Dinner: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Rich Вишневый Сок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Запеченный Картофель, Кролик Тушеный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliiaz's Weight History
|