Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 103.70g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Буше Хлеб Строгановский, Яйцо Всмятку. Lunch: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Печень Трески, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Овсянка с Фруктами. more...
|
|
292 kcal
|
Exercise:
Беговая дорожка - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r.katarrina's Weight History
|