|
geeft niks, vergeleken met vorige week maandag toch 0.8kg afgevallen en daar ben ik zeer tevreden mee ( vorige week stiekem 2x gewogen ) we gaan weer vrolijk door hihi. 🍀
|
83.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 91.04g | Carbs: 48.55g.
Breakfast: Gebakken Ei. Lunch: Vifit Extra Proteïne. Dinner: AH Magere Spekreepjes, AH Zuurkool, Rundergehakt. Snacks/Other: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Body & Fit Smart Muffins. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|